Biz adətən dərmanları xeyir versin deyə istifadə edirik. Orqanizmin sağalması və ya hansısa ağrını dayandırmaq üçün i

Bəzən gündəlik məişət təlaşı ilə nəinki qəbul etdiyimiz qidaların bir-biri ilə uyğunluğuna, gündəlik qəbul etməli oldu

Hamiləlikdə fol turşusu qəbul edilməsə, dünyaya gələcək körpənin sağlamlıq problemləri ola bilər. Türkiyəli ginekoloq N

Kakao və buna bənzər qidaların tərkibindəki flavonoidlərin antioksidant komponentlərinin beyində yaddaş funksiyalarını

Qaraciyər üçün hansı qidalar faydalıdır? Gəlin qaraciyər üçün faydalı qidalara qısaca nəzər salaq və sağlam qaraciyər

NAZİRLİYİN EKSPERTİ AÇIQLAYIR Payız-qış mövsümündə meyvə-tərəvəzlərdə olan bir çox vitamin və mikroelementlər ilə qana

Gözəl və sağlam görünmək üçün vitamin şərtdir. Çünki vitamin çatışmazlığı orqanizmin zəifləməsinə, xroniki xəstəliklər

Günümüzdə bir çox uşaq oturaq həyat tərzi keçirir, bu da onların obez uşaqlara və gələcəkdə obez yetişkin insanlara çe

Qan azlığı (anemiya) dəmir, B12 vitamini və fol turşusu kimi qida maddələrinin çatışmazlığından qaynaqlanır. Qan azlığ

Qış aylarında havalar soyuduqca xəstəliklərə tutulma riski də artır. Artan xəstəlik risklərinə qarşı immunitetinizi gü

Ərzaqları dondurmaq onların saxlanma müddətini uzatmağın rahat yoludur. Lakin bəzi məhsulların donu açıldıqdan sonra da

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Yaşlanmaq həyatın təbii prosesidir. Ancaq bu dövrü sağlam, enerjili və aktiv keçirmək insanın həyat tərzindən də asılıd

Yüksək qan təzyiqi olan insanlar yalnız təzyiqlərini mütəmadi ölçməklə kifayətlənməməli, qidalanmalarına da diqqət yeti

Mütəxəssislər anemiyanın düzgün qidalanma ilə qarşısının alına biləcəyini vurğulayırlar. Eyni zamanda çayla bağ

Qəbizlik zamanı bağırsaqları hərəkətə gətirən qidalar tez-tez axtarılır. Liflə zəngin, bağırsaq hərəkətlərini s

Yaş artdıqca orqanizmdə fəaliyyətini tamamladığı halda məhv olmayan, "zombi hüceyrələr” adlandırılan hüceyrələr

30 yaşlarda dəri kollageninin istehsalı təbii olaraq azalmağa başlayır. Mütəxəssislər gecə saatlarında qəbul edilən bəz

Ağciyərlərin sağlamlığı barədə adətən nəfəsalma ilə bağlı problem yaranana qədər düşünmürük. Halbuki onların vəziyyətin

Sentyabr bağçılıq baxımından mövsümün sonu deyil. Əksinə, bir çox bitki üçün yeni mərhələnin başlanğıcıdır. Yay tərəvəz

Yaş artdıqca orqanizmdə fəaliyyətini tamamladığı halda məhv olmayan, “zombi hüceyrələr” adlandırılan hüceyrələrin topla